Recentemente, tive a oportunidade de realizar um teste genético para emagrecimento na Clínica Seva, e fiquei impressionado com os resultados e a complexidade do exame.

Este teste genético é realizado através da análise do DNA, que no meu caso foi coletado pela saliva. O exame é extremamente abrangente, capaz de identificar compulsões alimentares que possam estar impactando sua saúde, bem como predisposições genéticas para sobrepeso e obesidade.

Além disso, o teste também detecta intolerâncias alimentares, como intolerância à lactose ou ao glúten, que muitas vezes passam despercebidas, mas que podem afetar significativamente o bem-estar e o processo de emagrecimento. Outro aspecto interessante é a avaliação da qualidade do sono, que desempenha um papel crucial na saúde geral e na gestão do peso.

Com base nos resultados desse exame, o nutricionista pode criar um plano alimentar personalizado e muito mais preciso, levando em consideração as necessidades específicas do indivíduo.

Por exemplo, muitas vezes pensamos que estamos fazendo escolhas saudáveis, como comer ovos mexidos todas as manhãs, mas pode ser que nosso corpo não reaja bem a esse alimento específico.

Além disso, recentemente vi que Neymar Júnior e Bruna Biancardi foram vistos juntos em um restaurante, acompanhados do pequeno Davi. É bom saber que Bruna já está se recuperando de um resfriado. Esses momentos familiares são sempre